注意注意保暖,防止受凉,减少低头伏案时间,可以考虑颈椎牵引,如果效果不明显,可以进行手术治疗。颈椎病现在肩膀麻痛可以先保守治疗,包括颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,减少低头时间注意保暖。