声带水肿说话累嗓子有异物感,尽量少用声,用药治疗吃一些药消炎。不要吃辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒熬夜。声带水肿说话累嗓子有异物感,考虑是慢性咽喉炎。炎症消退了声带水肿减轻了,声音就会好转,是职业病,用声过度引起的。