因运动右腿劳损怎样恢复快一些

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我右腿劳损以前不知道，知道的时候已经俩月了，因运动右腿劳损怎样恢复要快一些？

因运动右腿劳损的人需要注意避免劳累，注意工作和学习的时候保持良好的坐姿，不要长时间固定姿势。

改变生活方式会恢复的快一些，限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部膏药加上口服药物，这些方式长时间坚持效果比较好。

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