睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。头部手术后头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕,颅脑疾病,心血管疾病,都能引发头晕。