平时要多注意休息,不要吃刺激性的食物,多锻炼,增强抵抗力,要注意营养的补充,若必要时,就去做微创手术治疗。
可能还是有些腰椎问题,因为一些骨质增生,有可能会压迫压迫神经,导致了臀部疼痛,可以先吃止痛药。