腰部酸胀

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我最近这段时间感觉腰部酸胀，特别难受，有点担心，这是怎么回事？

要注意保暖，避免吃辛辣，凉性等刺激性的食物。要选择较硬的床板，过于柔软的床垫，会加剧腰部的损伤。

出现了腰部酸胀的情况，在弯腰活动时，疼痛没有明显的加重，也没有明显的压痛，就要考虑与肾脏的疾病有关。

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