强直性脊柱炎平时怎么注意

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我前几天去医院检查，查出了我有强直性脊柱炎。平时该注意什么呢？

强直性脊柱炎建议的锻炼是游泳，多喝点热姜糖水活血化瘀，勿贪凉，多洗热水澡。勿吸烟少喝酒，避免长时间受凉和吹空调。

强直性脊柱炎会引起胯痛和胸痛，所以除了药物外，平时睡硬板床、低枕，不要弯腰驼背、可进行锻炼，注意保暖及休息。

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