注意做好保暖，避免受凉，可以局部理疗热敷按摩，缓解疼痛症状，平时不要剧烈的活动，多卧床休息。
通常就是腰肌劳损，外用消炎止痛的软膏，口服活血药物进行治疗，平常不要经常坐着，不要保持一个姿势不动。
弯腰会痛怎么回事
我这两天腰痛弯腰会痛，就是脊椎这里痛，直起背来还好，弯腰会痛怎么回事？
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