可以服用祛湿通络的药物,泡水的温度尽量的高,持续泡洗15分钟,全身出汗效果为佳,注意防寒保暖。小腿冷痛是由于小腿部位血液循环不畅,要去医院去进行血管检查,膝关节冷痛主要是膝关节退变、劳损、受凉引起的血流不畅、筋脉淤阻导致。