避免辛辣刺激性的食物,注意自身卫生,食物方面要清淡的,可以适当补充维生素,保证充足的睡眠,多喝水。
如果是没有红斑,只是皮屑伴有轻度瘙痒,是可以做头发的,经常用药效洗剂洗头三天一次,效果还是比较不错的。