要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，女性可以开始口服叶酸片，每天一片。
取了环不采取避孕措施是会怀孕的，在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜、吃夜宵。
上环六年取环后会怀孕吗几率大吗
我现在想备孕，上环六年了，上环六年取环后会怀孕吗几率大吗？
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