面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护。冰水作冷湿敷作应急性皮肤护理,同时还可以通过一些保湿化妆品,也可以抹一些护肤的药膏。如果晒伤的状况非常严重的话,要及时的去医院进行治疗。