一觉醒来两只膀子用劲肌肉酸痛

提问时间： 名医问答 2037 次阅读
我一觉醒来就觉得我的两只膀子用劲肌肉酸痛，怎么回事？

建议睡觉时尽量避免压迫肩膀。要注意肩关节的保暖，平时可以加强肩关节的功能锻炼，避免肩关节僵硬的情况。

考虑是颈部肌肉紧张造成的。是晚间受凉或者长期受压引起局部血液循环不流畅，导致的肩膀肌肉酸痛的症状。

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