孕妇怀孕期间吃新鲜的蔬菜，水果及家庭自制的营养餐比较好，尽量要少在外面就餐，特别是要少吃炸鸡，米线，火锅，烤面筋等。
这个孕周的话需要补钙，还有维生素，饮食的总体原则其实是营养均衡就可以，每天需要摄取一定量的蛋白质，蔬菜。
孕妇怀孕期间要摄取哪些营养素
我现在怀孕13周+6天了，孕妇怀孕期间，必须要摄取哪些营养素？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
碰撞脑出血要动手术吗
下一篇
上环六年取环后会怀孕吗几率大吗
碰撞脑出血要动手术吗
足月破水无阵痛无宫缩
外阴长泡疼痛出血该怎么办
下巴两侧起疙瘩怎么回事
掉头发掉的厉害头皮屑多
上环六年取环后会怀孕吗几率大吗
鸡眼贴用完后肿大特别疼
手上一挠就痒怎么回事
怀孕31周咳嗽吃点什么药止咳
头皮有脂溢性皮炎能不能做头发
韧带断裂术后吃什么好
名医问答
2019-11-29
产后一个多月，小便有点痛，有什么办法解决
名医问答
2019-11-11
胃两边的肋骨边缘痛按时感觉更痛
名医问答
2020-07-30
割双眼皮当天就可以回家吗
名医问答
2019-11-04
右侧肋骨平时隐痛现更历害
名医问答
2019-11-29
颈椎病让脖子有点痛吃什么药好
名医问答
2019-11-29
急性荨麻疹能吃榴莲吗
名医问答
2019-11-11
4岁宝宝细菌高烧不退怎么办
名医问答
2019-11-09
经直肠前列腺b超检查憋尿吗
名医问答
2019-11-11
屁股上长疖子硬块很疼
名医问答
2019-11-29
腿上长了个硬疙瘩不疼但越来越大
名医问答
2019-11-11
一个月宝宝咳嗽吐奶怎么办
名医问答
2019-11-29
胸口疼放射到肩膀怎么治疗
名医问答
2020-07-30
腿上起了个硬疙瘩不疼
名医问答
2019-11-11
头皮痒头屑多掉头发怎么处理
名医问答
2019-11-29
腰间盘突出怎么治疗比较好呢
名医问答
2019-11-11