平时要积极的参与康复训练,可以行足趾的活动,保持肌腱的灵活性和活动度,防止粘连,也能够促进肿胀消散。第五跖骨骨折45天没有长好,是正常现象。完全的恢复可能需要三个月左右的时间。在固定期间需要使用接骨补钙药物治疗。