晒伤后的肌肤怎样修复

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我前段时间外出活动，皮肤被晒伤了，晒伤后的肌肤有什么修复的方法吗？

外出时做好防晒，不要使皮肤长期暴露在太阳下，以免再次晒伤。要做好基本的护肤。

皮肤被晒伤可以利用冷敷修复，冷敷能够迅速降低晒伤皮肤的温度。用纱布沾满饱和的生理盐水，放到冰箱内冷冻半小时后，然后敷在晒伤刺痛的部位，半小时后取下，每天敷3至4次，连续3天即可有效修复晒伤的皮肤。

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