保证正确的坐姿,尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。睡觉不可俯着睡,枕头不可过高、过硬或过平。颈椎病有引起血压高的可能,如果颈椎病比较严重的话,有可能出现比较明显的颈椎椎间盘突出的状况,导致高血压。