做训练可以改善,需要配合休息,平时多户外活动,少近距离用眼。眼镜度数过大或者瞳距不合适有可能会影响。融合差和视疲劳会形成恶性循环,可能存在用眼过度的情况,与高度近视有关系,平时多户外活动,少近距离用眼。