不要过度劳累，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激，凉性的食物，不然会引起便秘，平时尽量不要受凉了。
需要口服维生素的药物。要卧床休息一段时间，不要长时间弯腰，要养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下。
坐骨神经痛用什么药治疗好
我睡觉不敢翻身，去检查医生说是坐骨神经痛，有什么药效果好一些？
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