可以适当锻炼,增强体质,假如疼痛持续不见缓解就需要去医院进行治疗,服药之前要先给孩子喂奶,服药之后需要等一段时间才可以喂奶。哺乳期能不用就不用,可以局部热敷理疗,减少腕关节活动,痛得厉害,可以少量外用消炎疼痛类药物,通常就会缓解。