要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，也可以去理疗科去理疗和按摩来缓解。
可以口服营养神经和止疼类的药物治疗，得了腰椎间盘突出如果伴有神经压迫，就会出现脚痛脚麻木的症状。
腰椎盘突出引起脚麻怎么办
我患有腰椎盘突出，最近引起了脚痛脚麻木，要怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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