要注意避免患肢劳累，上下楼、负重、蹲位起立、跳跃等，不要剧烈运动，不要走太多路，避免受凉，避免在潮湿处睡卧。
是受凉和缺钙会引起酸痛的，要注意保暖，补钙，严重时要去医院抽血检查血钙，明确是否缺钙造成的。
两个膝盖酸痛是什么原因
我最近几年，两个膝盖酸痛，特别是蹲下来的时候，是什么原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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