因此注意保暖,避免剧烈运动。由于长时间低头、不运动,导致腰椎部神经受到了压迫,压迫疼痛感通过神经传导至下肢,引起右侧小腿肌肉酸痛。
男孩膝盖右侧肌肉酸痛需要拍片子看看,时间不短了,有必要尽早检查来明确,夜间痛更要重视,尽早检查,这样放心靠谱。
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怀孕期间一般可吃海带排骨汤,海带含丰富碘等矿物质利于胎儿神经系统发育,排骨富含蛋白质和钙促进胎儿生长发育与骨骼发育。但需适量,过量易增加胃肠道负担致消化不良等不适。孕期应保证饮食多样化,除海带排骨汤外,可多吃新鲜蔬果、全谷类食物、鱼类等,避免食用生肉、生鱼、酒精等有害食物。