需要适当活动,用热敷补充钙质和维生素营养,合理休息忌口刺激性的食物,也要重视伤口部位的卫生。
膝盖扭伤疼痛是需要去医院做磁共振检查,拍片子能清晰看到半月板和韧带内部现象,按照医生的指导用药物治疗。
需要适当活动,用热敷补充钙质和维生素营养,合理休息忌口刺激性的食物,也要重视伤口部位的卫生。
膝盖扭伤疼痛是需要去医院做磁共振检查,拍片子能清晰看到半月板和韧带内部现象,按照医生的指导用药物治疗。
怀孕期间一般可吃海带排骨汤,海带含丰富碘等矿物质利于胎儿神经系统发育,排骨富含蛋白质和钙促进胎儿生长发育与骨骼发育。但需适量,过量易增加胃肠道负担致消化不良等不适。孕期应保证饮食多样化,除海带排骨汤外,可多吃新鲜蔬果、全谷类食物、鱼类等,避免食用生肉、生鱼、酒精等有害食物。