来月经期间要注意保暖，痛经的病人，最好要休息，不要干体力活，要保持肚子的温暖，可以喝一些热水、还可以泡一些红糖水，来月经的时候抵抗力很差，不要感冒了注意保暖。
月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
你好，排卵过后20天才来例假的情况也是会出现的，根据个人的体质来决定，很多月经不调的女性就会出现这种症状。平时多加调理，不需要吃药。