平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。平时可多热敷。
关节发生响声，可分为生理性和病理性的。病理性可能有半月板软骨韧带损伤，滑膜增生
关节发生响声，可分为生理性和病理性的。病理性可能有半月板软骨韧带损伤，滑膜增生
你的情况有可能是关节炎。服用氨基葡萄糖，看是否可以缓解。
膝盖弯曲有响声怎么回事？
我的右膝盖弯曲时会有响声，而且伴有疼痛是怎么回事？
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