产后注意休息，饮食清淡易消化，注意卫生，勤换洗内裤。
产后注意让宝宝多吸吮刺激，不要急躁，保持好心情，多喝点鲫鱼汤，丝瓜汤，猪蹄汤等，饮食也不要过于油腻，奶水就会增多。
产后注意让宝宝多吸吮刺激，不要急躁，保持好心情，多喝点鲫鱼汤，丝瓜汤，猪蹄汤等，饮食也不要过于油腻，奶水就会增多。
不良情绪会影响乳汁分泌，所以注意休息，调理好心情。宝宝吸吮会刺激乳汁分泌，必要时可以中药调理一下。
产后怎样奶水多？
我生了宝宝有一周了，感觉奶水不够宝宝吃的，不知产后怎样奶水多？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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