建议经期一定注意休息保暖，不要参加剧烈运动与体力活，饮食上也要注意不吃生冷寒性辛辣刺激食物。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。