适当进行颈部和肩膀的锻炼,或者找专业地方做下按摩理疗,缓解症状。平时多进行活动锻炼,不要吸烟喝酒。左上后背痛和心脏病的关系不大,应该是颈椎的问题,心脏病大多数通过检查都是可以确定的,可以检查排除一下。可以做下颈椎和肩关节的检查。