流产后适合吃什么食物?

我今年30岁了,最近发现自己怀孕了,但是老公和我的感情发生了破裂,我们准备离婚,所以我不想要这个孩子,准备去做人工流产手术,请问流产后适合吃什么食物?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

人流之后一个月内禁止性生活,在饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以多吃一些补血的食物,比如猪血、红枣、阿胶、红糖等等都是可以的。

人流之后尽量不要吃太坚硬的食物,不要吃生冷的食物,一定要吃一些营养丰富的高蛋白的食物,可以吃一些小米粥,鸡蛋排骨,鱼等等,不要吃螃蟹河蚌田螺,等等寒凉的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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