下肢神经受损,可以采取以下提到的这种办法来进行恢复。首先,患者需要尽快进行治疗,可以采取药物治疗的方法,比如服用谷维素、维生素B1、维生素B12这样的营养神经类药物。我在外地打工,不小心把身体弄坏了,很难受,下肢神经受损怎么锻炼?