多吃含钙高,增强体能,多晒太阳增加钙吸收。增强肌肉强度,多锻炼身体,禁止暴饮暴食。这种病对人体没有什么太大伤害,只是间歇性的发做的的一种病腿疼不会对身体造成过大的伤害,只要注意休息就可以恢复的不错,并不需要太过于担心。