缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高,因此要适量的进行些运动,比如慢跑。糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,少量食用可以补充营养元素,对糖尿病人有益,食用过多可引起血糖波动,不利于病情控制。