平时注意饮食的节制，不要吃一些生冷，寒凉，肥腻的食物，保持足够的睡眠。
通常是，小肚子有点胀胀，这是月经来前的征兆，现在快来月经或者已经过了月经期的话可以用测试纸测试一下，看看是不是怀孕了，平时注意休息。
小肚子发胀总感觉有尿是怀孕了吗
我最近两天总是会出现尿频，而且会感觉到小肚子有点胀胀的，像这小肚子发胀总感觉有尿是怀孕了吗？
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