可以正常饮食的，注意卫生，防止感染，减少活动量，逐渐促进其恢复。
可以去正规医院坐X光线检查，如果没有骨折，可以做热敷烤电理疗，外敷活血化淤药膏，口服活血化淤药，注意休息，不要剧烈运动，以免再次受伤。
膝盖摔伤怎样判断是不是骨折
我在昨天摔倒膝盖处在地面磨擦了一段距离但没破皮，膝盖摔伤怎样判断是不是骨折？
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