劳动或走路时要防止闪、挫伤。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。适当进行有氧运动,如游泳,跑步,健身操等,对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。
建议去医院急诊输液进行治疗。然后遵医嘱止痛,镇静,维生素类的药物来缓解,辅助外用,热敷,牵引,针灸,推拿按摩及功能锻炼等系统来配合减轻症状至逐步痊愈。
劳动或走路时要防止闪、挫伤。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。适当进行有氧运动,如游泳,跑步,健身操等,对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。
建议去医院急诊输液进行治疗。然后遵医嘱止痛,镇静,维生素类的药物来缓解,辅助外用,热敷,牵引,针灸,推拿按摩及功能锻炼等系统来配合减轻症状至逐步痊愈。