膝盖髌骨骨折后怎样进行恢复锻炼

我前段时间膝盖髌骨骨折了,已经两个月了,怎样进行恢复锻炼?

根据恢复情况决定,正常情况下是伤后6周开始行走及做屈伸功能锻炼。争取2到3个月把膝关节锻炼良好。到时候应该就可以正常上班了。

锻炼前先局部热敷,刚开始练肯定很痛,如果没有胃病锻炼前先辅助消炎镇痛药物口服。伤后6周开始行走及做屈伸功能锻炼

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