要注意保持良好的工作和生活习惯，同时要加强体育锻炼，使颈部肌肉得到很好的锻炼。还有就是平时睡觉的枕头。
颈椎肌肉劳损是平时低头时间过长，或者工作、生活习惯不当，还有颈椎生理曲度的改变，如果颈椎正常的生理弧度丢失
颈椎肌肉劳损什么原因了
我这几天颈椎疼，检查说是颈椎肌肉劳损，不知道这是什么原因？
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