糖尿病前期主要注意什么

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我最近体检说是糖尿病前期，不知道糖尿病前期主要注意什么？
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议选用荞麦等等粗粮又饱腹感强的食物，蔬菜选用菠菜、香麦等叶菜类或者萝卜等少淀粉的根茎类，尽量少食用汤，改为喝水。

糖尿病前期需要注意的主要是减轻体重，增加运动，勿随意加餐，夜宵，甜点等。忌烟酒，忌过度劳累，熬夜。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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