平时注意饮食起居,不要穿太紧的内裤,注意阴部卫生,经常换洗内裤,不要熬夜着凉,注意休息,保暖。假如有瘙痒不舒服症状的话需要看看妇产科的,女性在这个生理周期期间会有分泌物的情况的特别是排卵期会更多一点。很常见。