淡斑吃葡萄籽有效果吗

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我的脸上有很多雀斑，淡斑皮肤好点儿吃葡萄籽有效果吗？

去雀斑后要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，避免使用有刺激性的化妆品，出门的时候也要避免强阳光的直接照射，保持皮肤清洁。

淡斑皮肤好点儿吃葡萄籽没什么效果，确定是雀斑的话，是需要到医院做治疗的，口服药物或者保健品只能改善，冷冻治疗的可能性大一些。

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