注意要少吃鱼、虾、牛、羊、肉等刺激性的食物,尽量不要吃一些辣椒、虾、蟹、咖啡、烟酒、海鲜等等,少吃一些荤菜。在饮食上可以多选用清热利湿的食物,比如像绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜,并且要多吃一些富含维生素和矿物质的食物。