剖宫产后四年多了还腰疼怎么治疗

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我这段时间腰疼，剖宫产后四年多了还腰疼应该怎么治疗？

腰疼避免长时间的卧床休息，再就是需要睡硬板床的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎。

剖宫产后四年多了还腰疼可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合针灸、推拿、牵引按摩等治疗，尽量用烤灯烤一烤腰部，或者用热水袋敷一敷腰部，这样更有利于腰部疼痛的恢复。

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