下楼梯能听到自己的膝盖响是什么原因

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我下楼梯能听到自己的膝盖响，平地走路听不到，这是什么原因？

考虑是由于缺钙引起的膝盖响，建议及时的补钙，同时多吃新鲜的蔬菜水果，适当的吃点粗纤维食物。

首先可以考虑属于正常活动时关节出现的生理性响声，外表不会出现红肿的情况，不必太过担心，平时注意保养，避免过度劳累。

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