右膝关节韧带拉伤该怎么办

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我昨天在跑步的时候不小心把右膝关节韧带拉伤，该怎么办？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

首先注意卧床休息，注意患肢制动，避免活动，可以在24小时内进行冷敷，24小时候进行热敷缓解症状。

右膝关节韧带拉伤首先要限制关节部位的屈伸和负重的活动，并且在出现拉伤以后24小时以内一定要及时地行冷敷的治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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