棘上韧带炎怎么治疗

提问时间： 名医问答 2086 次阅读
我胸椎按压疼痛，去医院检查发现是棘上韧带炎，怎么治疗？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

多做颈部后仰，做米字颈椎操，手扶枕部脖子向后做对抗练习，避免长期低头伏案玩手机。手扶枕部那个练习很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做对抗，每天做三到五组。

可以进行热敷治疗，休息可以缓解，那么最重要的是休息，功能锻炼，继续每天热敷治疗，坚持每天泡澡。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
韧带炎怎么治疗 左胸下方隐痛是什么原因呢 眼睛里有血块会引起脸肿吗 左边肋骨胃区隐痛怎么回事 乳房干瘪下垂能做自体脂肪丰胸吗 脚歪了韧带拉伤多久能走路 左侧锁骨突然长一个包很疼该怎么办呢 符合内生性软骨瘤这是什么意思呢 因肩关节脱位留下的疼痛用什么药呢 胃造口饲管放置手术几天出院
相关推荐
首页 顶部