可以口服消炎止痛的药物,还可以口服营养软骨的药物治疗,建议适当的功能锻炼,减轻体重,避免关节过度负重,局部配合物理疗法。膝盖疼,麻木发热考虑风湿免疫类疾病。保护膝关节局部可贴膏药。带护膝。可服用相关中药调理。运动强度要适当。严重时到医院就诊。