蹲下时膝盖会发出清脆的响声是什么原因

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我蹲下有响声也不疼，有半年了，没有别的不舒服，这是什么原因呢？

适当锻炼，补钙慢慢就会好的，这不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

这是关节响，考虑是因为缺乏运动造成的，算不上病。关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声。

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