要注意休息，限制膝关节活动度和活动量，尽量避免负重行走，避免剧烈运动，注意劳逸结合，注意防寒保暖。
在膝关节的外下方也有一个骨性突起，它是正常的现象，也就是腓骨小头的地方，它是人体上重要的骨性标记之一。
膝盖下有骨头突出怎么办
我最近这段时间发现我的膝盖下有骨头突出，有点担心，这该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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