在排除实质性病变后，建议多做有氧户外运动，舒缓生活工作压力，可以进行局部热敷，规律生活，避免熬夜和受凉，提高睡眠质量，尽量少服止痛药，不缓解的话医院就诊进一步诊治。
可能是囊肿，纤维瘤之类的，大多数都是良性的。可先观察，也可到正规医院面诊，做个b超看看，避免搔抓刺激。
手指关节长了个硬疙瘩按压疼痛
我这个情况好长时间了，有点疼，想问问手指关节长了个硬疙瘩按压疼痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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